痛风能吃咸鸭蛋吗

2022.08.14 11:47

痛风患者能吃咸鸭蛋，但是要少吃。

痛风患者存在体内尿酸代谢异常，饮食上尽量避免吃高嘌呤食物，而咸鸭蛋嘌呤含量并不是很高，痛风患者适当吃一些对身体影响不大。但应避免吃高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏等，容易诱发痛风。

痛风患者平时要避免过多吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋属于腌制类食物，其中含盐量比较高，若过多食用会影响到肾脏的代谢，从而影响尿酸排出，对病情造成不利影响，也要避免过多吃其他腌制类的食物，例如咸菜、腌肉等。

平时应该多吃一些蔬菜和水果，能够增加体内的水分和促进新陈代谢，并注意多喝水，一般建议每天2000mL以上的水，可以促进排尿，从而降低尿酸的浓度。

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