郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

禽流感期间应注意哪些

2025.03.11 11:56

禽流感期间应注意个人卫生、饮食安全和环境清洁,以降低感染风险。禽流感是由禽流感病毒引起的传染病,主要通过接触感染禽类或其排泄物传播。在禽流感高发期,采取有效的预防措施至关重要,以保护自身健康。

首先,保持良好的个人卫生习惯是预防禽流感的关键。勤洗手,尤其是在接触禽类或其排泄物后,使用肥皂和流动水彻底清洁双手。避免用手触摸口鼻和眼睛,以减少病毒进入体内的机会。外出时佩戴口罩,尤其是在人群密集或禽类市场等高风险场所。避免与活禽或病死禽类直接接触,减少感染的可能性。

饮食安全同样重要。禽流感病毒可通过食用未煮熟的禽肉或蛋类传播,因此应确保禽肉和蛋类彻底煮熟后再食用。避免食用生禽肉或半熟禽肉,以及未经高温处理的蛋制品。购买禽类产品时,选择正规渠道,确保产品经过检疫合格。同时,避免饮用未经消毒的生水,防止病毒通过水源传播。

环境清洁也是预防禽流感的重要环节。定期清洁和消毒居住环境,尤其是厨房和卫生间等易滋生细菌的区域。使用含氯消毒剂对接触过禽类的物品进行消毒,如刀具、砧板等。保持室内通风,减少病毒在空气中的滞留时间。对于饲养禽类的家庭,应加强禽舍的清洁和消毒,避免禽类与人类生活区域交叉污染。

禽流感期间应高度重视个人卫生、饮食安全和环境清洁,采取综合措施降低感染风险。通过科学预防和有效管理,可以有效减少禽流感对健康的威胁,保障自身和家人的安全。