慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,多由长期刺激、感染或全身性疾病引发。病程较长,症状反复,常见咽干、咽痒、异物感等不适。
慢性咽炎的病因复杂多样。局部因素如反复急性咽炎未彻底治愈,鼻腔或鼻窦炎症分泌物刺激,长期张口呼吸,以及烟酒、粉尘、有害气体等理化刺激均可导致。全身因素如贫血、消化不良、内分泌紊乱、维生素缺乏等也可能诱发。部分患者与胃食管反流有关,胃酸反流至咽部造成慢性损伤。长期过度用嗓、过敏体质或心理因素也可能加重症状。
预防和缓解慢性咽炎需注意减少咽部刺激。避免吸烟饮酒、辛辣饮食,保持室内空气湿润,外出佩戴口罩减少粉尘接触。积极治疗鼻窦炎、胃炎等原发病,控制胃酸反流。日常多饮水,避免过度用嗓,适当锻炼增强免疫力。若症状持续或加重,应及时就医排查是否存在其他潜在疾病,避免自行滥用抗生素或含片。慢性咽炎虽不易根治,但通过科学管理和生活习惯调整可有效控制症状。
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