面色发黄是什么原因

2025.08.28 15:54

面色发黄可能与多种因素有关，常见原因包括肝胆疾病、贫血、营养不良或代谢异常。某些情况下，长期熬夜、压力过大或饮食不当也可能导致肤色暗沉发黄。

肝胆系统问题是最常见的诱因之一。胆红素代谢异常时，血液中胆红素水平升高，可能引发黄疸，表现为皮肤、巩膜黄染。肝炎、肝硬化或胆管阻塞等疾病均可能导致此类症状。贫血患者因血红蛋白不足，皮肤可能呈现萎黄状态，尤其是缺铁性贫血或溶血性贫血。长期缺乏维生素B12、叶酸等营养素，或过量摄入富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜，也可能引起暂时性肤色变黄。

若面色发黄持续不缓解，或伴随乏力、腹痛、尿色加深等症状，建议及时就医检查肝功能、血常规等指标。日常需注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，保证充足睡眠。避免自行服用药物或偏方调理，以免掩盖病情。对于因饮食引起的胡萝卜素血症，减少相关食物摄入后通常可自行恢复。

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