黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 神经内科

头疼用热毛巾蒸后颈有用吗

2024.08.21 15:51

头疼用热毛巾蒸后颈可能有一定的缓解作用。

头疼是一种常见的不适症状,其原因多种多样。当出现头疼时,用热毛巾蒸后颈这种方法主要是通过温热刺激来放松局部肌肉、改善血液循环,从而可能在一定程度上减轻头疼症状。后颈部有丰富的肌肉群,比如斜方肌等,在紧张、劳累或受寒等情况下可能会出现肌肉紧张、痉挛,进而牵拉头部引起疼痛。热毛巾的温热作用可以帮助舒缓这些紧张的肌肉,缓解肌肉紧张性头疼。同时,温热还能促进局部的血液流通,使得血液中的炎性物质等能更快地被代谢和转运,这也有助于缓解头疼。这种方法并非对所有头疼都有效。如果头疼是由严重的疾病如脑部肿瘤、颅内出血、高血压危象等引起,单纯依靠热毛巾蒸后颈是无法解决根本问题的,甚至可能会延误病情。而且,对于一些其他原因导致的头疼,如偏头痛、丛集性头痛等,热毛巾蒸后颈可能只是起到暂时的、轻微的缓解效果,不能完全消除头疼。在使用热毛巾蒸后颈时,要注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。同时,如果头疼持续不缓解、加重或伴有其他严重症状,如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因并采取针对性的治疗措施,而不是仅仅依赖这种简单的方法来处理。头疼时用热毛巾蒸后颈可以尝试,但不能过度依赖,要根据具体情况综合判断和处理。