患有心脏病不能做什么运动

2022.02.22 18:35

心脏病不能从事的运动主要有以下几类：

第一，剧烈的运动，特别是竞技性强的运动，包括打篮球、踢足球、拳击或者快速的跑步，这些运动由于劳动强度大，容易加重心脏的负担，导致心脏功能不全，所以要尽量避免。

第二，不能从事长时间的运动或者持续性的劳动，像长跑、爬山等，这些运动尽管劳动强度并不大，但是持续时间长，也容易导致心脏负担的加重。

第三，不能从事刺激性大的运动或者容易导致缺氧的运动，像蹦极、坐过山车，这些刺激性大的运动，容易导致交感神经兴奋性增强，导致心脏收缩力加强，血压升高容易加重心脏的负担；再就是潜水，可以导致身体缺氧，也要避免。

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