妊娠反应是什么意思

2025.04.29 08:07

妊娠反应是指孕妇在怀孕早期出现的生理性不适症状，主要由体内激素水平变化引起。这些症状通常出现在受孕后4-6周，持续至12-16周自然缓解，少数孕妇可能延续至孕中期。妊娠反应是胚胎着床后母体为适应妊娠状态产生的自然生理现象，并非疾病表现。

妊娠反应的典型表现包括恶心呕吐、食欲改变、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。其中晨间恶心最为常见，约50%-90%孕妇会出现该症状，严重者可发展为妊娠剧吐。激素水平波动是主要原因，人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速升高会刺激呕吐中枢，同时减缓胃肠蠕动。嗅觉敏感度提升也加剧了恶心感，这是进化形成的保护机制，帮助孕妇规避潜在有害物质。除生理因素外，心理紧张、环境压力等因素可能加重症状程度。

注意区分妊娠反应与病理性呕吐，若每日呕吐超过3次且伴随体重下降5%以上，需警惕妊娠剧吐。建议采取少食多餐方式，选择高碳水化合物、低脂肪食物，晨起前可食用苏打饼干缓解症状。避免接触油腻气味，保持室内空气流通。维生素B6补充剂可能有一定效果，但所有药物使用必须经产科医师指导。若出现严重脱水症状如尿量减少、眼窝凹陷，或呕吐物带血丝，必须立即就医。保持适度活动有助于胃肠蠕动，但需避免空腹运动。记录每日症状变化有助于医生评估病情发展。

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