现在双侧肋骨疼是怎么回事

2025.07.23 08:37

双侧肋骨疼痛可能由肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、肋骨骨折、内脏疾病牵涉痛、姿势不良或长期压迫引起。具体分析如下：

1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、咳嗽频繁或外力撞击可能导致肋间肌或周围软组织损伤，表现为活动时疼痛加剧，休息后缓解。热敷或局部按摩可促进血液循环，避免过度活动。

2.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症常导致肋骨连接处肿痛，按压时明显，可能与病毒感染或慢性劳损有关。服用抗炎药物可减轻症状，注意保暖避免受凉。

3.肋骨骨折：外伤或骨质疏松可能导致肋骨裂纹或断裂，疼痛随呼吸加深，严重时伴随呼吸困难。需影像学确诊，固定胸廓并静养，避免剧烈动作。

4.内脏疾病牵涉痛：胆囊炎、肺炎或心脏问题可能放射至肋骨区域，疼痛性质与原发病相关，如胆囊炎多为右上腹连带右肋痛。需针对原发病治疗，及时就医排查。

5.姿势不良或长期压迫：久坐驼背、睡姿不当或背包过重可能压迫肋间神经，引发慢性隐痛。调整姿势，使用支撑护具，适度拉伸改善肌肉紧张。

双侧肋骨疼痛需结合具体表现判断，轻微症状可通过观察调整，持续或加重应及时检查排除严重疾病。注意避免自行用药掩盖病情，尤其是伴随发热、呼吸困难等情况需优先就医。

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