多喝醋可以软化血管吗

2022.02.23 19:53

多喝醋不能软化血管，是错误的观点，没有任何醋可以软化血管。

但是如果通过严格的控制饮食，以清淡的饮食为主，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高胆固醇的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏、海鲜等。同时加强运动锻炼，控制好血压、血糖及血脂的情况，可以延缓动脉硬化的发展，避免动脉内膜损伤形成粥样斑块从而造成管腔的狭窄问题。