决明子什么人不能喝

2025.08.28 15:54

决明子并非适合所有人群饮用，部分体质特殊或患有特定疾病的人群需避免服用。

决明子性微寒，具有清肝明目、润肠通便的功效，但脾胃虚寒者不宜饮用，否则可能加重腹泻、腹痛等不适症状。低血压患者也需谨慎，决明子中的有效成分可能进一步降低血压，导致头晕、乏力等问题。孕妇及经期女性应避免服用，因其活血通便作用可能引发身体不适或影响胎儿健康。过敏体质者初次饮用时需观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应，如有异常应立即停用。

服用决明子时需注意控制用量，长期大量饮用可能导致肠道依赖，反而加重便秘。建议在医生或药师指导下使用，避免与其他降压药或泻药同服，以免药效叠加引发不良反应。冲泡时不宜过浓，每日饮用不超过10克为宜。储存时应置于阴凉干燥处，防止受潮变质。若正在服用其他药物，需咨询专业人士，避免相互作用影响疗效。合理使用决明子才能发挥其养生价值，不当饮用反而可能损害健康。

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