血糖一下子飙到很高要控制吗

2024.09.06 17:52

血糖一下子飙到很高当然需要控制。

当血糖急剧升高时，会对身体造成多方面的严重危害。高血糖状态会使身体细胞外液渗透压增高，导致细胞内的水分被吸出，引起机体脱水，严重时可能出现高渗性昏迷。同时，长期持续的高血糖会损害血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发生发展，增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。还会对肾脏造成损害，引起糖尿病肾病，严重情况下可导致肾衰竭。高血糖还会影响神经系统，导致末梢神经炎等并发症，出现肢体麻木、疼痛等症状。而且，血糖的大幅波动本身对身体也是极为不利的，会加重胰岛β细胞的负担，进一步使血糖控制难度加大。

为了避免这些严重后果，必须及时采取措施控制飙高的血糖。首先要调整生活方式，包括合理饮食，减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例；适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖下降。同时，要遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，密切监测血糖变化，根据血糖情况及时调整治疗方案。如果血糖过高且伴有严重症状，如极度口渴、多尿、恶心、呕吐、意识不清等，应立即就医，通过静脉补液、胰岛素治疗等方法尽快将血糖降下来，以防止病情进一步恶化。对于突然升高的血糖绝不能掉以轻心，要积极采取有效的控制措施，以维护身体健康。

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