血小板减少能吃茄子吗

2022.11.20 14:52

血小板减少可以吃茄子。

茄子是日常生活中比较常见的蔬菜，其营养价值也比较丰富，主要包括碳水化合物、蛋白质、钙质、膳食纤维以及维生素等，适量食用对身体具有很好的保健效果。而茄子皮中含有大量花青素，有很好的抗氧化效果，可以减少紫外线对人体的伤害。茄子中富含的维生素E，可以降低血脂中的胆固醇含量，对心脏具有一定保护效果，因此可以适量吃茄子，但在食用时要注意适量，尽量不要长时间吃一种食物。