三十多岁还遗精一般是正常的。
遗精通常是指在没有手淫或者是性生活的前提下出现的射精,遗精是一种正常的自然现象,是因为男性睾丸不断产生精子,而前列腺和精囊不断产生精液,当睾丸当中的精液蓄积到一定的程度之后,就会出现遗精。如果三十多岁的男性,平时性生活比较少,导致精囊当中的精液产生过多,此时就会出现遗精。另外,也不排除是平时过度劳累或者是精神过度紧张,这些都会使生殖器官内的各器官血液循环加快,使睾丸产生较多的精子,所以就会出现遗精,一般是正常的。
男性平时要注意休息,保持心情愉悦,还可以适当进行性生活,以此减少遗精。平时还要做好个人的卫生防护措施,内裤要经常更换。
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