体温37.5℃不算正常,属于低热状态。
正常人体温一般在36℃-37℃之间,不过体温会受多种因素影响而有一定波动,例如测量部位不同,口腔温度正常范围在36.3℃-37.2℃,直肠温度比口腔温度略高0.3℃-0.5℃,腋窝温度正常范围在36.1℃-37℃。当体温达到37.5℃时,已经超出了正常腋窝温度的上限,可能是身体出现了一些状况。可能是感染性因素导致的,像细菌、病毒、支原体等微生物感染人体后,引发炎症反应,从而使体温升高,常见于感冒、肺炎等疾病。也可能是非感染性因素引起的,比如自身免疫性疾病、中暑、内分泌与代谢疾病等。
如果发现体温为37.5℃,要注意多休息,避免过度劳累,因为劳累可能会使身体的抵抗力进一步下降,不利于身体恢复。要多补充水分,水分有助于调节体温,通过出汗和排尿带走热量,还能防止因发热导致的脱水。同时,要密切观察体温变化,如果体温持续升高或者伴有其他症状,如头痛、咳嗽、乏力等,应及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。
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