吃萝卜对肚子胀气有帮助吗

2022.05.31 11:45

吃萝卜对功能性因素引起的肚子胀气有一定帮助的。

肚子胀气可分为功能性问题和器质性问题。功能性问题主要指的是吃的东西不好消化、产气比较多，或肠道蠕动慢，在肠道里食物积聚时间长，可能消化不良引起胀气。萝卜性味辛、甘、平，归脾胃二经，具有消食导滞、下气宽中、清热化痰的功效，常用于治疗腹胀肠满、食积痰多等病症，因此吃萝卜对功能性胀气缓解是有帮助的，可以促进肠道内食物，尤其肉制品的分解代谢、消化吸收，在一定程度上缓解胀气。

另外，器质性病变引起的肚子胀气吃萝卜是没有帮助的，例如胃肠道穿孔、脾破裂出现等，需要根据病因及诊断积极治疗，只有消除病因才能有效解决肚子胀气。

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