经常假性宫缩正常吗

2025.04.29 08:07

经常出现假性宫缩在孕期是比较常见的现象，尤其在妊娠中晚期更为普遍。假性宫缩通常表现为子宫肌肉无规律、不疼痛的收缩，属于子宫为分娩做准备的自然生理反应。只要不伴随其他异常症状，如剧烈疼痛、出血或破水，多数情况下属于正常现象，无需过度担忧。

假性宫缩，也称为BraxtonHicks收缩，与真正的分娩宫缩有明显区别。假性宫缩通常持续时间短、强度弱，且不会逐渐增强或缩短间隔时间。这类收缩可能由多种因素触发，如孕妇身体疲劳、脱水、膀胱充盈或活动量突然增加。妊娠晚期假性宫缩可能更频繁，但不会直接导致宫颈扩张或分娩启动。若宫缩变得规律如每10分钟一次、强度增加或伴随下腹坠痛、腰酸及阴道分泌物异常，则需警惕早产或临产可能，应及时就医评估。

孕妇需注意区分假性宫缩与真性宫缩，避免过度紧张但也不可完全忽视。日常可通过调整姿势、补充水分、放松休息来缓解假性宫缩。若宫缩频繁每小时超过4次、伴随出血、液体漏出或胎动减少，必须立即就医。妊娠期高血压、胎盘异常或多胎妊娠等高危孕妇更需密切监测宫缩情况。定期产检并如实向医生反馈宫缩特征，有助于早期发现潜在问题，确保母婴安全。

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