黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

头晕呕吐是高原反应吗

2024.12.02 15:59

头晕呕吐可能是高原反应,也可能是其他因素导致的。

高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。头晕、呕吐是高原反应比较常见的症状,除此之外,还可能伴有头痛、失眠、疲倦、呼吸困难等表现。头晕呕吐并非一定就是高原反应。例如晕车晕船、食物中毒、脑部疾病、内耳疾病等多种情况也会引发头晕呕吐。晕车晕船主要是由于内耳平衡器官受到过度运动刺激,食物中毒则是因为摄入了不洁食物中的有害物质影响身体机能,脑部疾病如脑供血不足、脑肿瘤等影响神经系统正常运作,内耳疾病像梅尼埃病等干扰人体平衡感,这些都可能导致头晕呕吐症状的出现。

如果怀疑是高原反应导致的头晕呕吐,要注意以下方面。首先,应立即停止剧烈运动,原地休息,减少身体的耗氧量。其次,要尽快补充氧气,可以使用便携式氧气瓶吸氧来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快转移到海拔较低的地区。在前往高原地区之前,最好提前了解高原环境和高原反应相关知识,做好预防措施,如提前服用抗高原反应的药物,到达高原后循序渐进地增加活动量等。