正常血压值标准

2024.08.16 09:45

正常血压值标准为收缩压在140mmHg以下，舒张压90mmHg以下。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，是人体重要的生理指标之一。

正常的血压对于维持身体各个器官和系统的正常功能至关重要。收缩压是指心脏收缩时血液对动脉壁产生的压力，舒张压则是心脏舒张时的压力。当血压在正常范围内时，说明心血管系统能够有效地将血液输送到身体各个部位，以满足细胞的代谢需求。

如果血压过高或过低，都可能对健康造成严重影响。血压过高，即高血压，会增加心脏、脑、肾等重要器官的负担，长期可导致这些器官的损害，引发心脏病、脑卒中、肾衰竭等疾病。血压过低可能导致器官供血不足，引起头晕、乏力、晕厥等症状，严重时甚至危及生命。

影响血压的因素有很多，包括遗传、年龄、生活方式如饮食、运动、吸烟、饮酒等、精神压力、疾病等。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力、戒烟限酒等，对于维持正常血压非常重要。同时，定期测量血压，以便及时发现血压异常并采取相应的措施。

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