晚上睡觉早上起床头昏

2023.05.26 17:38

晚上睡觉早上起床头昏有可能是睡眠不足、睡姿不正确、颈椎病等因素造成的，可通过物理治疗和药物治疗，疾病详情及治疗方式如下：

1.睡眠不足。如果在晚上睡觉比较晚，或者是长时间使用电子产品，没有得到充分休息，大脑一直处于疲劳状态，在早上起床的时候会出现头晕、头痛等症状。日常应注意多休息，保证足够睡眠时间，也可以进行头部按摩，能够帮助恢复。

2.睡姿不正确。如果在睡觉的时候姿势不正确，比如枕头过高、过低，导致脑部血液循环不畅，容易出现起床时有头晕症状。日常要养成良好睡眠姿势，避免枕头过高或过低，保证足够睡眠时间，有利于症状恢复。

3.颈椎病。对于自身患有颈椎病，容易出现颈部僵、硬疼痛，神经受到压迫后还会出现肢体麻木、无力等症状，甚至很容易出现头晕、恶心等症状。一般可以采取按摩和针灸治疗，同时也可以服用甲钴胺片、谷维素、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如高血压、糖尿病、房颤等因素造成的，建议到医院进行全面检查，确定病因，对因治疗。日常应注意调节心情，缓解心理压力，养成良好睡眠习惯。

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