气血虚会不会影响记忆力下降

2022.05.31 14:14

气血虚可能会引起健忘，甚至会导致记忆力下降。气血两虚并非小问题，不但会引起记忆力的问题，还会导致一系列身体不适。详情如下：

气血虚会导致大脑供血不足，引起血液循环不畅，血液不能供给大脑时，可引起头晕、健忘、头痛、恶心、语言不好、短暂健忘、四肢麻木、运动障碍等一系列症状。气血虚还可导致心悸、心烦、气短等，可影响肝脏正常运转，导致面色青灰、皮肤发黄等，还可导致患者出现食欲下降、便秘等消化功能紊乱症状。

平时要注意休息，保持营养均衡，避免过度劳累。注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，多进行户外的有氧运动。

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