尿微量蛋白高要注意什么

2022.08.19 16:14

尿微量蛋白高要注意减少蛋白质摄入量、避免剧烈运动、多喝水等。

1.减少蛋白质摄入量。尿微量蛋白高可以通过减少蛋白质摄入量，比如日常饮食上少吃鱼肉、虾肉等高蛋白食物，同时减少油脂、盐等成分的摄入量，减轻肾脏负担，促进症状改善。

2.避免剧烈运动。尿微量蛋白高日常需要适当增加休息时间，避免出现剧烈运动。因为剧烈运动会导致血管扩张，使血管通透性提高，引起血浆中的蛋白质排出量增加，发生尿微量蛋白高的情况。

3.多喝水。尿微量蛋白高可以通过多喝水提高体液循环、增加排泄，使多余蛋白质随尿液排出体外，降低身体中蛋白质的水平，改善症状。

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