杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

沙棘原浆的功效与作用

2025.04.27 16:26

沙棘原浆具有抗氧化延缓衰老、增强免疫力、促进消化吸收、保护心血管健康、改善皮肤状态的功效与作用,具体分析如下:

1.抗氧化延缓衰老:沙棘原浆富含多种抗氧化成分,如维生素C、维生素E及黄酮类物质,能够有效清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而延缓机体衰老过程,维持细胞活力。

2.增强免疫力:沙棘原浆中的维生素C含量较高,能够刺激白细胞活性,促进抗体生成,同时调节免疫细胞功能,帮助提升机体对病原体的防御能力,减少感染风险。

3.促进消化吸收:沙棘原浆含有丰富的有机酸和膳食纤维,能够刺激胃酸分泌,增强胃肠蠕动,改善消化功能,同时有助于营养物质的分解与吸收,缓解腹胀及消化不良症状。

4.保护心血管健康:沙棘原浆中的不饱和脂肪酸和植物甾醇能够降低血液中低密度脂蛋白水平,减少血管壁脂质沉积,改善血液循环,从而降低动脉硬化及高血压的发生风险。

5.改善皮肤状态:沙棘原浆中的活性成分能够促进皮肤细胞再生,修复受损组织,同时抑制黑色素沉积,减少皱纹和色斑形成,使皮肤保持光滑细腻,延缓皮肤老化。

沙棘原浆作为一种天然营养补充品,其多种活性成分协同作用,能够从不同方面促进人体健康。合理摄入有助于调节生理机能,但需注意适量使用,避免过量摄入引发不适。