郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

为什么天一凉就鼻塞

2025.03.11 11:55

天一凉就鼻塞主要与鼻腔血管收缩、黏膜干燥、免疫功能下降、过敏反应增加以及环境因素变化有关,具体分析如下:

1.鼻腔血管收缩:气温下降时,人体为了减少热量散失,鼻腔内的血管会收缩,导致鼻腔黏膜血流减少,黏膜肿胀,进而引发鼻塞。这种现象是人体对寒冷环境的自然反应,目的是减少冷空气对呼吸道的刺激。

2.黏膜干燥:冷空气通常较为干燥,吸入后会使鼻腔黏膜水分蒸发加快,导致黏膜干燥、分泌物减少,鼻腔润滑度下降,从而引发鼻塞。干燥的黏膜也更容易受到外界刺激,进一步加重鼻塞症状。

3.免疫功能下降:寒冷环境下,人体的免疫功能可能暂时下降,鼻腔黏膜的防御能力减弱,容易受到病毒或细菌的侵袭,引发炎症反应,导致鼻塞。免疫功能下降还会使鼻腔对冷空气的敏感性增加,加重鼻塞症状。

4.过敏反应增加:气温变化可能诱发或加重过敏性鼻炎,导致鼻腔黏膜出现过敏反应,血管扩张、分泌物增多,进而引发鼻塞。冷空气本身也可能成为过敏原,刺激鼻腔黏膜产生过敏反应。

5.环境因素变化:气温下降时,空气中的灰尘、花粉等颗粒物可能增多,这些物质进入鼻腔后容易刺激黏膜,引发炎症或过敏反应,导致鼻塞。室内外温差较大时,频繁进出也可能对鼻腔黏膜造成刺激,加重鼻塞症状。

鼻塞是人体对寒冷环境的一种保护性反应,通过减少冷空气对呼吸道的直接刺激,降低感染风险。长期或严重的鼻塞可能影响生活质量,需及时采取保暖措施或就医治疗。