女人吃什么暖宫易怀孕

2021.12.09 11:52

很多女性因为宫寒的原因很难怀孕，平时要多吃温性补血的食物。一般可以通过以下食疗的方法进行调节：

1.用姜汁泡红枣喝水，这样可以起到暖宫的作用。

2.多吃可以补血的食物，比如动物肝脏、黑豆、菠菜、阿胶、牛肉、糯米、樱桃等。

3.可以用当归和黄芪炖鸡汤或者排骨汤，有大补的功效。

4.多吃一些雌性激素含量高的食物，比如豆浆、石榴、蜂蜜等。

5.适当多吃些核桃仁，不仅能够促进自身的代谢，还能起到固精的作用，对于怀孕特别有帮助。

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