阳痿早泄如何自己调理

2021.12.23 16:47

精神心理以及不良环境、情感矛盾等导致的阳痿、早泄症状，可以通过自己调理而恢复性功能。

首要自我保持愉悦心情，不要有焦虑、紧张情绪，不要在身体疲乏劳累后安排性生活。性爱时需要选择隐匿的环境，这样可以避免性过程中的注意力转移导致射精快，中途软缩等阳痿症状。并且还需要注意和谐夫妻情感，化解情感矛盾，这样不但有利于性功能正常发挥，还有利于性生活和谐。