月经黑褐色是什么原因

2025.09.29 12:03

月经呈黑褐色可能与经血氧化、内分泌失调、宫寒、妇科炎症、气血不足有关。具体分析如下：

1.经血氧化：月经初期或末期经量较少，血液在宫腔或阴道停留时间较长，与空气接触后氧化变黑褐色，属于正常生理现象。注意保暖，避免受凉，保持外阴清洁即可。

2.内分泌失调：长期熬夜、压力大或情绪波动可能导致激素分泌紊乱，影响子宫内膜脱落速度，使经血颜色加深。调整作息，保持心情舒畅，必要时咨询医生调理激素水平。

3.宫寒：体质虚寒或受凉后子宫收缩乏力，经血排出不畅，淤积后颜色变深。日常避免生冷饮食，适当饮用姜茶或艾灸调理，促进血液循环。

4.妇科炎症：如子宫内膜炎或盆腔炎可能导致经血混合炎性分泌物，呈现黑褐色并伴有异味或腹痛。及时就医检查，遵医嘱抗炎治疗，避免病情加重。

5.气血不足：贫血或体质虚弱时，经血量少且流动缓慢，血液滞留后颜色变暗。饮食上增加红枣、猪肝等补血食物，适度运动增强体质，必要时中药调理。

月经颜色异常可能与多种因素相关，若长期出现或伴随其他不适症状，建议尽早就医明确原因，避免延误治疗。日常注意观察周期变化，结合自身情况调整生活习惯。

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