吃甜食血压会升高吗

2022.11.08 17:45

吃甜食会不会导致血压升高，需要看摄入甜食的时间。一般情况下，吃甜食是不会导致血压升高的，但如果长期摄入甜食，有可能会导致血压升高。

因为血糖升高是由于体内胰岛素分泌不足引起的，当体内摄入太多甜食，就会对胰岛β细胞产生刺激，会导致胰岛β细胞过于劳累，容易导致胰岛β细胞功能下降，从而引起血糖升高。

经常锻炼，注意休息，身体机能较好的人，摄入一定的糖分通常不会引起血糖升高。如果是体质不好还吃太多甜食，就容易导致总热量超标，导致人体出现能量过剩、脂肪堆积，而脂肪堆积则会进一步加重胰岛β细胞的负担，就会引起血糖的升高。

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