李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科

对前列腺好的食物有哪些

2023.12.01 15:03

对前列腺好的食物包括粮食类食物、蔬菜类食物、水果类食物、坚果类食物、海产品类食物等,平时可以适当吃对身体好的食物。

1.粮食类食物。

包括玉米、大豆等,含有较多矿物质、微量元素等营养成分,有利于前列腺健康,避免前列腺持续受到影响。

2.蔬菜类食物。

是比较新鲜的食物,包括西红柿、黄瓜、胡萝卜等,食用后有利于身体及时吸收营养成分,并不会导致身体的免疫力下降,也能够加快前列腺病变的缓解,有利于药物的吸收。

3.水果类食物。

常见的包括苹果、猕猴桃、香蕉等,含有较多微量元素、维生素等营养成分。平时吃水果有利于提高身体抗氧化功能,避免前列腺内部毒素增多。

4.坚果类食物。

包括核桃、开心果等,坚果类食物中锌元素含量比较多,促进前列腺健康,降低前列腺病变的风险。

5.海产品类食物。

包括扇贝、牡蛎等,可以有效减少前列腺病变,起到保护前列腺的作用。

除此之外,前列腺受到影响也可以遵医嘱服用药物治疗,例如甲磺酸多沙唑嗪片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。平时需要吃新鲜的食物,避免吃变质腐烂的食物。如果前列腺受到损伤,需要及时就医治疗。