打球摔倒导致左手骨裂该怎么办

2025.07.23 08:36

打球摔倒导致左手骨裂应立即停止活动并固定伤处、及时就医拍摄X光确认损伤程度、根据医生建议选择保守治疗或手术、康复期进行适度功能锻炼、避免二次受伤。具体分析如下：

1.立即停止活动并固定伤处：发生骨裂后需立刻停止运动，避免加重损伤。可用硬纸板或绷带临时固定手腕和手掌，保持患肢稳定。固定时注意松紧适度，避免压迫血管或神经。冷敷患处15分钟以减轻肿胀疼痛，每小时重复一次。

2.及时就医拍摄X光确认损伤程度：骨裂需通过影像检查明确裂纹位置和严重性。就医后根据医生指导拍摄X光片或CT，排除骨折移位或关节错位。若骨裂轻微可采用石膏固定，若裂纹复杂可能需进一步处理。

3.根据医生建议选择保守治疗或手术：无移位的骨裂通常用石膏或支具固定4-6周。若裂纹涉及关节面或伴随韧带损伤，可能需手术复位内固定。术后需定期复查，观察骨骼愈合情况。

4.康复期进行适度功能锻炼：拆除固定装置后需逐步恢复左手功能。初期可做轻柔的抓握、伸展动作，避免负重。后期加入阻力训练，如捏握力球或橡皮筋练习，促进肌肉和关节灵活性。

5.避免二次受伤：愈合期内禁止剧烈运动或碰撞。日常活动时佩戴护具保护患处，注意防滑防摔。饮食补充钙质和蛋白质，如牛奶、豆制品，加速骨骼修复。

康复期间保持患肢清洁干燥，定期检查固定装置是否松动。疼痛持续加重或出现麻木需立即复诊。遵医嘱用药控制炎症，不可自行调整用药剂量。

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