黄疸肝炎吃什么好

2025.09.23 10:48

黄疸肝炎患者饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当补充优质蛋白、维生素和矿物质，避免高脂、辛辣刺激性食物。合理饮食有助于减轻肝脏负担，促进肝功能恢复，缓解黄疸症状。

黄疸肝炎患者适合选择富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，补充维生素C和B族维生素，增强肝脏代谢能力。优质蛋白来源包括鸡蛋清、鱼肉、豆腐等，帮助修复肝细胞，但需控制摄入量，避免过量增加肝脏负担。主食以易消化的粥类、软面条为主，减少粗纤维食物摄入。适量饮用蜂蜜水或淡盐水，维持电解质平衡。避免油炸食品、肥肉、酒精及辛辣调料，防止加重肝脏损伤。

黄疸肝炎患者需严格遵循医嘱调整饮食，避免自行服用偏方或保健品。饮食需少量多餐，避免暴饮暴食。如出现腹胀、恶心等症状，应及时调整食物种类或减少食量。合并腹水或肾功能异常时，需限制盐分和水分摄入。定期监测肝功能指标，根据病情变化调整饮食方案。注意饮食卫生，避免生冷食物，防止肠道感染加重肝脏负担。

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