人流后小腹疼怎么办

2025.06.23 09:12

人流后小腹疼可尝试热敷缓解痉挛、服用医生开具的止痛药物、保持充分休息避免劳累、观察出血量及疼痛变化、及时就医排除感染风险。具体分析如下：

1.热敷缓解痉挛：用温热毛巾或暖水袋轻敷下腹部，温度不宜过高避免烫伤，每次15-20分钟，促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。

2.服用医生开具的止痛药物：严格遵医嘱使用布洛芬等抗炎镇痛药，不可自行增减剂量或混用其他药物，避免掩盖病情或引发副作用。

3.保持充分休息避免劳累：术后两周内减少体力活动，卧床时适当翻身促进恶露排出，避免久坐或提重物增加腹压。

4.观察出血量及疼痛变化：记录出血颜色、量及疼痛持续时间，若出血超过月经量或疼痛持续加剧，需警惕宫腔残留或异常收缩。

5.及时就医排除感染风险：出现发热、分泌物异味、持续性绞痛时，可能提示盆腔感染，需通过血常规或超声检查明确诊断。

术后需穿着宽松衣物，保持外阴清洁但避免盆浴，饮食宜清淡富含蛋白质，两周内禁止性生活。若伴随头晕、乏力等贫血症状，可适当补充铁剂，定期复查超声评估恢复情况。

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