孩子得了脑震荡应该怎么办

2025.09.11 19:33

孩子出现脑震荡后应立即停止活动并充分休息、密切观察症状变化、避免剧烈运动和脑力劳动、及时就医并按医嘱检查、保持情绪稳定避免精神刺激。具体分析如下：

1.立即停止活动并充分休息：脑震荡后需立刻中止任何体力或脑力活动，静卧休息至少24至48小时。此时脑组织处于敏感状态，继续活动可能加重头晕头痛等症状，甚至引发二次损伤。休息环境应保持安静昏暗，减少声光刺激，促进大脑自然修复。

2.密切观察症状变化：24小时内需重点关注是否出现呕吐、意识模糊、瞳孔不等大等情况。这些可能是颅内压增高的表现，需立即送医。日常记录头痛程度、嗜睡频率及情绪波动，有助于医生判断恢复进度。

3.避免剧烈运动和脑力劳动：恢复期至少两周内禁止跑步、跳跃等运动，减少阅读、电子屏幕使用等用脑行为。大脑代谢在此期间处于调整阶段，过度负荷可能延长恢复时间或诱发后遗症。

4.及时就医并按医嘱检查：即使症状轻微也需尽快就诊，通过专业评估排除颅内出血等风险。医生可能建议影像学检查或认知测试，需严格遵循复查安排，确保损伤完全愈合。

5.保持情绪稳定避免精神刺激：焦虑或哭泣可能加剧头痛眩晕症状。可通过轻柔音乐、深呼吸等方式舒缓情绪，家人应给予耐心陪伴，避免责备或施加压力。

脑震荡恢复期间禁止自行服用止痛药物掩盖症状，饮食以清淡易消化为主。若出现持续发热或肢体抽搐，必须立即前往急诊。恢复后首次运动需经专业评估，逐步增加强度。

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