男士精子数量多少算正常

2025.11.04 15:23

正常男性精子数量标准为每mL精液中不少于1500万精子，且每次射精总量不低于3900万精子。这一标准由世界卫生组织WHO根据全球男性生育力数据制定，低于此数值可能提示少精症，需结合其他指标综合评估生育能力。

精子数量受多种因素影响，包括遗传、激素水平、生活方式等。长期熬夜、吸烟、酗酒或接触高温环境如频繁泡温泉可能降低精子数量。均衡饮食、补充锌硒等微量元素、适度运动有助于维持正常水平。临床检查需通过精液分析，禁欲2-7天后取样可提高准确性，单次结果异常需间隔1-2周复查确认。

注意避免过度解读单次检测结果，精子数量存在生理波动。若连续两次检测低于标准，建议咨询生殖专科医生排查病因，如精索静脉曲张或内分泌疾病。治疗需结合具体原因，药物或手术可能改善情况。备孕期间应减少压力，避免接触辐射或化学毒物，必要时可考虑辅助生殖技术。

相关推荐