于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

足部肿胀治疗方式有哪些

2023.12.01 19:05

足部肿胀治疗方式有哪些,要根据引起的原因对症治疗,多考虑与妊娠、长期站立有关,也可能与外伤、足底筋膜炎、足部关节炎等疾病有关,建议积极配合医生治疗。

1.妊娠。

妊娠期间胎儿不断增长,会使子宫随之扩大,容易压迫下腔静脉,影响下肢静脉回流,一般会出现足部肿胀的情况。可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,改善症状,还要多加休息,避免过度劳累,有利于身体好转。

2.长期站立。

若是平时经常从事站立的工作,可能会使下肢静脉回流受阻,容易出现小腿部位发麻、足部发胀等现象。建议卧床休息,避免长期站立,也可以通过热敷的方式,加快局部血液循环,有利于缓解肿胀现象。

3.外伤。

若是脚部受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,容易出现局部肿胀、疼痛等现象。可以立即通过冰袋冷敷的方式,促进毛细血管收缩,缓解肿胀现象,24小时后,可以通过热敷的方法,促进体内代谢,缓解疼痛情况。

4.足底筋膜炎。

足底部位反复微损伤可能会诱发无菌性炎症,一般会出现足跟部位疼痛、局部肿胀等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够有效改善疼痛现象,也可以通过体外冲击波治疗,减轻组织水肿,降低足底筋膜的张力。

5.足部关节炎。

若是经常活动脚踝部位,可能会使局部关节过度摩擦,容易诱发关节炎,一般会出现关节弹响、关节部位肿胀、活动受限等症状。患者也要注意保护受累关节,科学锻炼,穿戴关节保护套,减轻关节负荷,也可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善,有利于缓解疼痛症状。

在平时生活中,要放松心情,保持积极乐观心态,避免精神压力过大,还要注意脚部安全防护,受伤后及时就医治疗。