月经期拉肚子的原因很多,可能是因为饮食问题导致,有的可能是由于身体原因引起。
如果每次月经期间都拉肚子,主要考虑是由于气血不足引起,在经期来临前有限的气血被调集起来,肠胃就会越发气血不足,从而出现功能削弱,表现为腹泻症状,需及时去医院就诊,明确病因进行治疗。
平时生活中需注意身体调理,养成每晚睡前泡脚的习惯,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
月经期间不能吃生冷、刺激性的食物,要严格控制寒性食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜等,这样有助于预防经期腹泻。
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