郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

医用口罩正确用法

2024.11.12 10:44

医用口罩的正确用法是确保口罩覆盖口鼻且贴合面部,在佩戴和摘取过程中避免接触口罩的污染面。

首先,在佩戴前要洗净双手。拿起医用口罩,注意区分口罩的上下和内外。一般来说,有金属条的一端为上方,颜色较深的一面为外侧。将口罩展开,把鼻夹侧朝上,深色面朝外,将口罩覆盖住口鼻及下巴,两根挂耳绳挂在双耳上。之后,用双手的食指和中指紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端能够紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱,严密覆盖鼻子、嘴巴和下巴。这样能最大程度地保证口罩的防护效果,防止外界的飞沫、细菌、病毒等进入口鼻。

在佩戴口罩期间,尽量避免触摸口罩。如果必须触摸,也要先洗净双手。医用口罩是一次性用品,不能重复使用。当口罩被污染,例如被飞沫打湿、弄脏,或者佩戴一段时间后一般不超过4小时,就需要更换新的口罩。摘取口罩时,不要用手触摸口罩的外侧,因为外侧可能已经吸附了很多病菌。应通过挂耳绳取下口罩,取下后将口罩放入专门的垃圾袋或者医疗废物容器中,然后再次洗手。正确使用医用口罩是预防疾病传播的重要措施。