早上空腹血糖6.2正常吗

2023.02.03 11:00

早上空腹血糖6.2mmol/L可能不正常。

空腹血糖正常范围应该在3.9~6.1mmol/L，早上空腹血糖6.2mmol/L，比正常血糖范围高一些。但早上起来人体从休息到活动的状态，交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌后，肝糖原受影响分解为葡萄糖速度加快，可能会有生理性增高血糖的情况，过一段时间血糖可以恢复正常。因此早上空腹检测血糖6.2mmol/L时，应该在餐后1小时、餐后2小时以及其他空腹时间段多次检测血糖，留意各个时间段身体血糖的变化，也可以去医院做糖耐量试验等检查进一步判断是否正常。

早上空腹血糖6.2mmol/L偏高时，可以暂时通过饮食、运动等方式进行控制，饮食上注意限制高糖、高脂肪、高热量、高碳水化合物、高胆固醇类的食物摄入，保证饮食营养、清淡。每天坚持适当运动，不喝酒，情绪平稳，坚持一段时间后监测血糖数值，如果血糖不断走高，需要在医生指导下服用降糖药。

相关推荐