前列腺是男性生殖系统中一个重要的腺体器官,位于膀胱下方,环绕尿道起始部。其形状和大小类似栗子,在骨盆深处紧邻直肠前壁,通过直肠指检可以触及。作为男性特有的结构,前列腺在生殖和泌尿功能中扮演关键角色。
前列腺主要由腺体组织和肌纤维组成,具有分泌前列腺液的功能。这种乳白色碱性液体约占精液总量的30%,能够中和阴道酸性环境,保护精子并增强其活力。腺体内部被尿道贯穿,当前列腺增生时可能压迫尿道导致排尿困难。随着年龄增长,前列腺容易出现良性增生,而细菌感染可能引发前列腺炎。更严重的情况是前列腺癌,这在老年男性中发病率较高。定期进行前列腺特异性抗原PSA检测和直肠指诊对早期发现病变至关重要。
保持前列腺健康需要注意多饮水、避免久坐和规律性生活。出现尿频、尿急、排尿疼痛或血精等症状时应及时就医。饮食上建议多摄入番茄、西蓝花等富含抗氧化物的食物,限制高脂肪饮食。50岁以上男性建议每年进行前列腺检查,有家族史者可能需要更早开始筛查。医疗检查需在专业医师指导下进行,避免自行服用保健品或药物。日常生活中注意保暖,避免前列腺区域受凉,适度运动有助于改善盆腔血液循环。
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