脱发与季节有关吗

2024.12.05 08:11

脱发与季节是有关的。

从生理角度来看，季节的更替会给人体带来多方面的影响从而影响脱发情况。例如在秋季，天气逐渐变得干燥，头皮的水分也更容易流失。头皮干燥会使毛囊收缩，原本就比较脆弱的头发就容易脱落。而且秋季气温下降，人体的新陈代谢速度会相对减缓，血液循环也不像夏季那样旺盛，头皮毛囊得到的营养供应相对减少，这也会导致一部分头发进入休止期而脱落。

从激素水平变化方面来说，不同季节人体的激素分泌会有波动。像夏季阳光充足，人体的维生素D合成相对较多，而维生素D对调节钙的吸收等生理功能有重要意义，间接影响毛囊的健康。到了冬季，日照时间减少，人体的生物钟可能会受到影响，一些与毛发健康相关的激素分泌节律发生变化，如甲状腺激素等，甲状腺激素对毛发生长周期有调节作用，其分泌异常可能导致脱发。另外，季节变化时的生活习惯也会改变，比如夏季可能因为炎热经常洗头，而冬季可能洗头频率降低，头皮清洁不到位或者过度清洁都可能影响头发健康，导致脱发。而且夏季的饮食往往比较清淡、丰富多样，冬季可能更多摄入高热量食物，饮食结构的变化也会在一定程度上影响头发的生长和脱落。

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