张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

谷精草可以泡水喝吗

2025.07.03 17:00

谷精草可以泡水饮用。这种草本植物在传统医学中常用于缓解眼部不适,泡水后能发挥其清热明目的功效。

谷精草泡水具有多种潜在益处。主要成分为黄酮类化合物和挥发油,有助于缓解眼睛干涩、红肿或疲劳。饮用谷精草水可能辅助改善轻微炎症,如结膜炎或视力模糊。其清凉特性适合夏季消暑解热。冲泡方法简单,取适量干燥谷精草,用沸水浸泡10-15分钟即可。可搭配菊花或枸杞增强效果,但需根据体质调整用量。

使用谷精草泡水需注意安全性。孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者应避免饮用,可能引起不适。长期大量服用可能干扰正常消化功能,建议连续饮用不超过两周。若正在服用抗凝血药物,需咨询医生,避免成分相互作用。选购时确保药材无霉变、杂质,储存于干燥阴凉处。出现过敏症状如皮肤瘙痒或腹泻应立即停用。严重眼部疾病或持续症状应及时就医,不可依赖草本疗法延误治疗。