为什么一觉醒来浑身酸痛感觉很累

2023.12.10 17:09

一觉醒来浑身酸痛感觉很累，多考虑是睡姿不当、过度劳累造成的，也可能是上呼吸道感染、低钙血症、类风湿关节炎等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。

如果在平时不注意睡姿，长时间侧睡，可能会使肢体受到压迫，也有可能会出现睡醒以后身体不舒服的情况。需要调整睡姿，能够减轻不适症状。

如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，此时睡醒以后，可能会出现身体困乏、肌肉疼痛等症状。可以适当泡澡进行改善，能够辅助消除疲劳。

多数是上呼吸道部位受到病原微生物感染引起的，可能会使自身的抵抗力有所下降，也有可能会出现肢体乏力、疲劳无力等情况。可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、小柴胡颗粒、感冒清热颗粒等药物治疗，能够减轻不适症状。

通常是体内的血清钙离子水平低于正常标准引起的，随着病情发展，可能会使肌肉发生痉挛，出现局部疼痛、精神萎靡等情况。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物治疗，能够达到补钙的效果。

多考虑是不良的生活习惯造成的，如果未得到有效治疗，可能会对关节部位造成损伤，也可能会出现关节酸痛、活动受限等情况。可以遵医嘱使用来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物治疗，能够抑制风湿因子生长。

如果不舒服的情况较为严重，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊治疗。在日常生活中，需要注意平时保暖，避免受凉，以免加重病情。

相关推荐