空腹血糖6-7之间不管能行吗

2022.03.09 09:20

空腹血糖6mmol/L-7mmol/L不管一般不行，需要积极的进行调理。具体情况如下：

血糖是血液中葡萄糖的含量，检查结果可用于筛查和诊断糖代谢相关的疾病，比如糖尿病、低血糖等。正常情况下，空腹血糖值一般是3.9mmol/L-6.1mmol/L，患者空腹血糖检测值在6mmol/L-7mmol/L，在正常检测值的边缘或者偏高。如果没有保持良好的生活习惯，还经常吃糖含量高的食物，容易加重胰腺负担，可能会导致血糖再次升高，对身体健康产生一定危害，所以不管不行，需要及时控制。

在日常生活中，需要以低糖的饮食为主，尽量不要吃高糖含量的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等。平时还可以根据身体的状况适当的锻炼，在锻炼过程中，会加快糖分消耗，有利于血糖控制。还可以多喝温开水，能够加快身体代谢的速度，对身体健康有一定好处。

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