过敏性鼻炎怎样治比较好

2025.10.20 17:59

过敏性鼻炎可通过药物治疗缓解症状、避免接触过敏原减少发作、鼻腔冲洗保持清洁、调节免疫改善体质、中医调理辅助治疗。具体分析如下：

1.药物治疗缓解症状：过敏性鼻炎发作时可使用抗组胺药物减轻鼻痒和喷嚏，鼻用激素喷雾能缓解鼻塞和炎症，减充血剂短期改善鼻塞但需避免长期使用。药物需在医生指导下选择，避免自行调整剂量或滥用。

2.避免接触过敏原减少发作：明确过敏原后应尽量减少接触，如花粉季节减少外出并佩戴口罩，保持室内清洁避免尘螨，宠物毛发过敏者需限制宠物活动区域。定期清洗床单窗帘，使用空气净化器降低过敏原浓度。

3.鼻腔冲洗保持清洁：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔内过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿和炎症。每日1-2次冲洗能改善鼻塞和鼻痒，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。

4.调节免疫改善体质：适当运动增强抵抗力，均衡饮食补充维生素，保证充足睡眠避免过度疲劳。部分患者可通过医生建议的免疫调节方法逐步降低过敏反应，但需长期坚持。

5.中医调理辅助治疗：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚相关，可通过针灸、艾灸或中药调理体质。常用方剂如玉屏风散可益气固表，需由中医师辨证施治，配合生活方式调整。

治疗期间需严格遵循医嘱，避免擅自停药或更换方案。症状加重或出现并发症应及时就医，日常记录发作情况有助于医生调整治疗方案。

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