锁骨骨折怎么办

2025.07.23 08:37

锁骨骨折需及时就医固定、避免患侧肢体活动、遵医嘱使用药物缓解疼痛、定期复查观察愈合情况、康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.及时就医固定：锁骨骨折后应尽快到正规医疗机构就诊，医生会根据骨折类型选择保守或手术治疗。保守治疗常用八字绷带或锁骨带固定，保持骨折端稳定。手术治疗适用于严重移位或开放性骨折，通过钢板或钢钉内固定。固定期间需保持姿势正确，避免绷带松动影响愈合。

2.避免患侧肢体活动：骨折初期需严格限制患侧肩膀和手臂活动，防止骨折端移位。日常活动时用健侧手臂代替，避免提重物或突然用力。睡眠时选择仰卧位，在背部垫软枕减轻压力。固定期间禁止剧烈运动，直至医生确认骨折愈合。

3.遵医嘱使用药物缓解疼痛：骨折后可能出现肿胀疼痛，医生会开具非甾体抗炎药或镇痛药。按时服药可减轻炎症反应，促进恢复。不可自行增减药量，尤其避免长期依赖止痛药。若出现药物过敏或胃肠不适，需立即复诊调整方案。

4.定期复查观察愈合情况：固定后需按医生要求定期拍片检查，确认骨折对位和愈合进度。若发现愈合延迟或移位，需及时调整治疗方案。复查时需携带既往影像资料，方便医生对比评估。通常愈合需6-8周，但个体差异较大，不可自行拆除固定装置。

5.康复训练恢复功能：拆除固定后需逐步进行康复训练，初期以被动活动为主，如钟摆运动。随着愈合进展，增加肩关节主动活动范围，避免僵硬。后期可加入抗阻训练强化肌肉，但需在专业指导下进行，防止二次损伤。

恢复期间饮食需均衡，适当补充钙质和蛋白质。保持固定装置清洁干燥，避免皮肤压疮。如出现固定过紧、麻木或异常疼痛，应立即就医。心理上需保持耐心，避免焦虑影响康复进程。

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