张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

一饿胃就特难受怎么回事

2025.02.15 14:06

一饿胃就特难受可能是由十二指肠溃疡、胃炎、低血糖、胃肠功能紊乱、胃酸分泌过多等原因引起的。具体分析如下:

1.十二指肠溃疡:十二指肠溃疡患者的疼痛特点常常是空腹痛,即在空腹时胃酸直接进入十二指肠刺激溃疡面引发疼痛。是因为十二指肠黏膜防御机制减弱,胃酸分泌后不能被有效中和。患者日常应注意规律饮食,避免食用刺激性食物,如辛辣、酸性食物。还应戒烟限酒,减少对胃黏膜的刺激。如果疼痛严重,需及时就医,可能需要使用抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑肠溶胶囊等进行治疗。

2.胃炎:胃炎会使胃黏膜处于充血、水肿等炎症状态。饥饿时,胃内没有食物来缓冲胃酸,胃酸直接刺激炎症部位就会导致难受。不良的饮食习惯,如暴饮暴食、长期食用粗糙食物等都可能引发胃炎。患者要养成良好的饮食习惯,定时定量进餐。尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎,还需要进行规范的抗菌治疗。

3.低血糖:当身体处于饥饿状态时,血糖水平会下降。大脑等重要器官得不到足够的能量供应,就会发出信号,身体会出现一系列不适症状,胃部也可能会难受。可能是由于未按时进食、过度节食或者本身糖代谢异常等原因造成的。平时要保证规律进食,避免过度节食。如果经常出现低血糖症状,可以随身携带一些糖果、饼干等食物,在感觉饥饿或不适时及时补充糖分。

4.胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱时,胃肠的正常蠕动和消化节律被打乱。饥饿时,胃肠的敏感性增加,可能会出现痉挛、胀痛等难受的感觉。精神压力大、生活不规律等因素都可能导致胃肠功能紊乱。患者要调整生活节奏,保持充足的睡眠,减轻精神压力。饮食上要注意营养均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,有助于调节胃肠功能。

5.胃酸分泌过多:有些人本身胃酸分泌比较旺盛,在饥饿时,胃内没有食物与胃酸混合,胃酸就会直接刺激胃黏膜,引起胃部难受。食用过多酸性食物、某些胃部疾病等都可能导致胃酸分泌过多。患者应避免食用过多酸性食物,如柑橘、山楂等。可以适当食用一些碱性食物来中和胃酸,如苏打饼干等。如果症状严重,需要就医,可能会使用药物来抑制胃酸分泌。

在日常生活中,要保持规律的饮食习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食。如果胃部难受的症状持续不缓解或者加重,应及时就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因并进行针对性治疗。