陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

晨勃醒了就消失了正常吗

2025.11.11 15:49

晨勃醒来后消失属于正常生理现象。男性在睡眠中会经历多次勃起,尤其在快速眼动睡眠期更为频繁。晨勃是夜间勃起的延续,醒来后由于意识恢复、身体活动或排尿需求,勃起逐渐消退属于自然过程。

睡眠中的勃起与神经、血管及激素调节密切相关。副交感神经在睡眠中占主导地位,促使阴茎海绵体充血;清醒后交感神经活跃度提升,加上外界刺激转移注意力,勃起状态自然缓解。年龄增长、睡眠质量、心理压力或疲劳等因素可能影响晨勃频率,但偶尔消失无需过度担忧。

若长期无晨勃或伴随勃起功能障碍,需排查潜在健康问题,如心血管疾病、糖尿病或激素水平异常。避免过度焦虑或自行用药,规律作息、减少酒精摄入及适度运动有助于改善性功能。必要时咨询专业医生,通过体检或激素检测明确原因。