脊柱关节炎如何治疗

2025.07.23 08:37

脊柱关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：非甾体抗炎药是首选药物，可缓解疼痛和炎症，病情较重时可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂，需严格遵循医嘱调整用药方案，避免自行增减剂量。

2.物理治疗：热敷或冷敷可减轻局部疼痛和僵硬，超声波或电疗能促进血液循环，专业推拿和牵引有助于改善关节活动度，需在医生指导下选择适合的物理疗法。

3.运动康复：低强度有氧运动如游泳或散步可增强肌肉力量，柔韧性训练如瑜伽能改善关节灵活性，避免高强度或冲击性运动，运动计划需根据病情个性化制定。

4.生活方式调整：保持正确坐姿和站姿以减少脊柱压力，控制体重可降低关节负担，均衡饮食补充钙和维生素D，戒烟限酒有助于减缓病情进展。

5.手术治疗：保守治疗无效或关节严重变形时考虑手术，常见方式包括关节融合或置换，术后需配合康复训练，手术风险需与医生充分沟通。

治疗期间需定期复查以评估效果，出现不适及时就医，避免盲目使用偏方，保持乐观心态对康复有积极作用。

相关推荐