泡脚水一定要烧开吗

2022.02.17 15:52

泡脚水不一定要烧开，只要温度合适即可。温度过高时可以兑冷水，将温度控制在40度左右。热水泡脚可以缓解压力，还可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，对于身体健康有好处。

但是要注意泡脚水的温度不是越高越好，温度太高容易烫伤。泡脚的时间也不是越长越好，一般在20分钟左右即可，泡脚时间过长容易出现头晕的情况，需要特别注意。