打呼噜会不会引起窒息死亡

2025.07.11 13:56

打呼噜确实存在引起窒息死亡的风险，尤其是睡眠呼吸暂停综合征患者。严重的呼吸暂停可能导致长时间缺氧，引发心脏骤停或脑损伤，极端情况下可能致命。

打呼噜通常由气道狭窄或阻塞引起，气流通过受限的组织时产生震动。睡眠呼吸暂停综合征患者的气道可能完全阻塞，呼吸暂停持续数十秒甚至更长时间。反复缺氧会刺激心血管系统，增加高血压、心律失常和心肌梗死的风险。长期缺氧还可能损伤脑细胞，导致认知功能下降。肥胖、下颌后缩或扁桃体肥大的人群风险更高，需特别警惕。

睡眠时频繁憋醒、白天嗜睡或晨起头痛是危险信号，应及时就医。多导睡眠监测能确诊呼吸暂停的严重程度。轻症可通过调整睡姿、减重或使用口腔矫治器改善；中重度患者需佩戴呼吸机，少数病例需手术扩大气道。避免饮酒、镇静药物，侧卧睡眠有助于减少气道塌陷。定期体检和监测血氧水平对高风险人群尤为重要，早期干预可显著降低窒息风险。

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