拔罐后身体发热正常吗

2025.07.09 08:32

拔罐后身体发热是正常现象。拔罐通过负压刺激皮肤和经络，促进局部血液循环，加速新陈代谢，过程中可能引发短暂体温升高或全身发热感。这种反应通常表明气血运行增强，属于调理后的常见生理表现。

拔罐时，罐内负压会使局部毛细血管扩张，血流速度加快，导致皮肤发红、发热。部分人群因体质敏感或体内湿寒较重，可能出现更明显的发热感，甚至伴随轻微出汗。中医理论认为，发热是体内邪气外排或阳气升发的表现，尤其在风寒湿痹患者中较为常见。若发热持续时间较短几小时内消退，且无头晕、恶心等不适，通常无需特殊处理。但若伴随皮肤灼痛、水疱或持续高热，则需警惕操作不当或感染风险。

拔罐后需注意保暖，避免受风受凉，因毛孔处于开放状态，寒气易侵入。24小时内不宜洗澡、游泳或接触冷水，以免加重发热或引发感冒。饮用温水有助于代谢废物排出，缓解发热症状。体质虚弱、高热或皮肤破损者应谨慎拔罐，糖尿病患者、孕妇等特殊人群需在专业医师指导下操作。若发热超过24小时未缓解，或出现乏力、心慌等异常反应，应及时就医排查原因。

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